Duygusal boşlukta olan biri ne yapmalı? Boşluk hissine karşı ne yapabilirsiniz? Her gün kendinize biraz zaman ayırın. Kişisel bakım oluşturun. Boşluk duygusu neden olur? Beynimiz çok yüksek bir duyguya maruz kaldığında, tabiri caizse şartlanmayı kapatır. Sonuç boşluk hissidir. Beyin deneyimlediği yüksek duyguları sindiremediği için hiçbir duygu hissetmemeyi tercih eder. Bu bilinçli bir davranış değil, bilinçsiz bir süreçtir. Duygusal boşluk ne kadar sürer? Boşluk hissi birkaç gün sürebilir ve sonra kendiliğinden çözülebilir. Bazen iki hafta veya daha fazla sürebilir. Bu gibi durumlarda bir psikologdan destek almalısınız. Ruhsal boşluk nedir? Duygusal boşluk, kişinin nedenini tahmin edemese bile, hayattan zevk alamama, acı çekme,…
Yorum Bırak