Otokontrol becerisi nedir? Özdenetim, en basit tanımıyla, kendini kontrol etmek demektir. Çocuklar, özellikle de hayatlarının ilk yıllarında çok zalim ve bencildirler. Kendilerini dünyanın merkezi sanırlar. Bu bakımdan, her zaman talepkar taraftadırlar. Otokontrol nedir, nasıl yapılır? “Özdenetim; Bir kişinin belirli bir hedefe ulaşmak için tepkilerini, duygularını ve davranışlarını bilinçli bir şekilde düzenleme yeteneğidir. Birçok davranışı otomatik olarak gerçekleştirebiliriz. Psikolojide otokontrol nedir? Öz kontrol, kişinin kendi davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını bilinçli (kasıtlı) olarak değiştirme ve düzenleme yeteneğidir (Baumeister, Vohs, Tice, 2007; Subash, 2018’de alıntılanmıştır). Otokontrol öz denetim ne demek? Öz kontrol (öz disiplin), istenmeyen davranışlardan kaçınmak, istenen davranışları güçlendirmek ve uzun vadeli…
Yorum Bırak